emc易倍体育官方网站对于初期骑行的车友经常不知道自己是因为出现错误，哪里做的不对，从而出现很多疑问和困扰。其实，大家也都是从初学者过来的，也都犯过一些错误，为了能够帮助那些骑行初学者避免再犯一些错误。下面我们一起看看吧！

　　如果你是初学者emc易倍体育，如果你感觉骑行不舒服，那你一定要检查你的鞍座高低情况，如果太低，你会感到不舒服且效率较低。如果它太高，你就有可能损伤肌腱和关节emc易倍体育，并且踩踏板会产生摩擦，造成你的不适。大家需要通过正确的方法确定鞍座高度，简单的方法，可以当踏板位于行程底部时，你的膝盖应与直线°。

　　经常看到新手骑着自行车，总使用一个档位，不论是走在平缓的路面，还是需要爬行的斜坡。甚至有的车手emc易倍体育，疯狂地踩踏，仍然停留在原地或没多远，那是因为自行车处于低速档。

　　如果出现上面的问题，初学者应该虚心地学习，多多请教车店或有经验的车友，让他们向您展示哪些是上坡的档位，哪些是在平地或下坡时的档位，以及如何换入这些档位。并且找一安全的地方，亲自感受一下有什么变化，并需要多加练习才可！

　　“适合您的才是最好的”，这个也需要骑行初学者要遵循的一个方式，如果购买档位过高的自行车，通常情况下初学者不会用到这些档位，通常更高的档位是它们专门用于比赛竞技时设计的。并且达到这个级别的车子价格一般不菲，初学者尽量选择适合自己的才是做好的，当然目标明确就是竞技或土豪另当别论。

　　很多初学者都不太愿意穿骑行服，总感觉包裹在身体上不舒服，并将自己的不完美线条暴漏无疑，尤其是穿骑行裤那就更是初学者觉得尴尬的事情。并且还总是穿着内裤在穿骑行裤。其实，骑行裤的设计是须紧贴着肌肤，吸收汗水并能让风快速地吹干的功能。若你里面在穿上内裤，不但排汗效果变差，更会增加衣服摩擦面积，对于新手薄薄的皮肤而言，那可是一场灾难。